Bash bet>>saghlamliq
Bedenni saghlamlashturushning yéngi usuli - chongqur xiyal sürüsh
Tehrir:Nijat weli yaqup     Menbesi:Junggo uyghurche radiyo tori     Yollan'ghan waqit: 2014-08-28

yéqinda , amirikining meshhur tibbiy pen mutexesisliri tetqiq qilish arqiliq , chongqur xiyal shürüshning  Salametlikke paydisi barliqini , eger bu xil nirwini tinchlandurush herikitini dawamliq ishlep berse , bexitsizliktin qutulup , bedenni saghlamlashturghili bolidighanliqini bayqighan . Amirika éru oniwirsititining tibbiy pen piruqissori , buni seygir chongqur xiyal sürse nurghun késellikni dawalighili we késellikning aldini alghili bolidighanliqini otturigha qoyghan . Amirika xarward oniwirsititining doxturi xibuti binistmu nirwini tinchlandurush késellikke qarshi turushning ünümlük usuli , u bedenning jiddiylik halitini tarqitidu , dep qarighan .

rohiy jiddiylik immunit sistimilirining iqtidarini töwenlitip , qan bésimini yoqiri bolush we yürek rétimi normalsizliqini keltürüp chiqiridu . Immunit iqtidarining ajizlishishi bolsa herxil késelliklerning peyda bolushining menbesi .

seygir doxtur mundaq deydu :chongqur xiyal sürüsh irade we rohiy jehettiki késellik üstidin ghelibe qilishning jeryani . Késeller nérwining tinichlinishi arqiliq passipliqtin aktipliqqa özgirip , késellikni yéngishtek netijige érisheleydu . Bu xil misallar kélinkida köp körülgen bolup , yéngiliq emes .Nurghun  Xatiriler shuni ispatlidiki , irade küchidin paydilinip rak késellikini boysundurghili , janni alidighan yürek késellikige oxshash jahil késelliklerni boysundurghili bolidu .

gollandiyining bir tibbiy pen tetqiqat türidin ispatlandiki ,chongqur xiyal süridighanlarning késel bolush nisbiti bashqa kishilerge sélishturghanda 50% az bolidiken .Hayatqa tehdit bolidighan éghir késel bolush nisbiti téximu töwen bolup , 87% az bolidiken . 

 

Aldinqisi
Kéyinkisi
Munasiwetlik xewerler
yéngi xewerler Yene
süretlik xewer Yene
süretlik tenterbiye xewerliri
pen-téxnika uchurliri Yene
ghelite ishlar Yene
kocha parangliri Yene
saghlamliq Yene