Bash bet>>saghlamliq
Kaltsiy tablitti we sütni birlawaqitta istimal qilmang
Tehrir:Nijat weli yaqup     Menbesi:Junggo uyghurche radiyo tori     Yollan'ghan waqit: 2014-08-28

beziler söngek shalangshish késilini dawalighan chaghda téximu asan qobul qilish üchün süt we kaltsiy tablittini birla waqitta istimal qilidu. Biraq bundaq qilish muwapiq emes.

kala süti bolsa kalitsiy maddisi mol bolghan sümürlishi yaxshi bolghan adettiki yémeklik her yüz milliylétir sütning terkibide texminen 120milliygiram kalitsiy maddisi bolupla qalmay aqsil we mayning miqdarimu bir qeder yoquri. Yalghuz süt ichkende kalitsiyning qobul qilinishi tuyunghan haletke yéqinlishidu. Eger kalitsiy tabliti bilen sütni birla waqitta ichkende kalitsiy israpchiliqini chiqiridu. Chünki kalitsiy maddisining istimal qilinish miqdari melum dairige yetkende eger yeni istimal qilsaq ashqazan ücheyning qobul qilishi iqtidari töwenlep kétipla qalmay belki kalitsiy we süt arlashqandin kéyin sütning terkibidiki chong molikoliliq shilimshiq madda süpütini özgertip tinichlandurghuchi maddigha aylinip nachar tesir peyda qilidu.

kalitsiy tablitti bilen yémeklikning eng yaxshi maslashturulishi görüch , un qatarliq terkibide kiraxmal shéker , gélikoza mol bolghan yémeklikler bilen bille istimal qilish , bundaq bolghanda kalitsiy maddisining qobul qilinishigha paydiliq .

点击查看源网页

 

Aldinqisi
Kéyinkisi
Munasiwetlik xewerler
yéngi xewerler Yene
süretlik xewer Yene
süretlik tenterbiye xewerliri
pen-téxnika uchurliri Yene
ghelite ishlar Yene
kocha parangliri Yene
saghlamliq Yene