Bash bet>>saghlamliq
Besh ezaning uyqusizliq bilen bolghan munasiwiti
Tehrir:Osmanjan yüsüp     Menbesi:Tengritagh uyghur tori     Yollan'ghan waqit: 2017-01-30

uyqusizliq adem bedinidiki yürek, jiger, tal, öpke, börek bilen munasiwetlik.

jigerni issiq tutup qélish: bésim we ichi pushushtin bolghan achchiqlinish jigerning saghlamliqigha tesir yetküzidu hemde achchiqlinish köp qisim hallarda "issiq tutush" qa özgirip, bedenni uda küchiyish halitide turghuzup, uyqusizliqni keltürüp chiqiridu.

éshi artip kétish: konilarda "achliqtin toqluq yaman" deydighan gep bar. Ashqazan, üchey yaxshi kütülmise, ashqazan biaram bolush, hezim qilish nacharlishish, qorsaq köpüshni keltürüp chiqirip, uyquni tesirge uchritidu.

yürek menpiylikining zeiplishishi: daim kéchigiche ish waqtini ashurup ishligende bedendiki "menpiy quwwet" az-azdin xorap, "menpiylik zeiplishish"ke özgiridu. Bundaq bolghanda beden rohsizlinip, uzaqqiche uxliyalmaydu.

yürek we tal zeiplishish: bu xildiki kishilerde rohiy haliti qalaymiqanlishish, köp ussash, charchash, uyqusi az bolush hem asan oyghinip kétish körülgendin bashqa, yene ashqazini (hezim qilish sistémisi) saqsiz bolushmu körülidu. Mesilen, ichi sürüsh, hezim qilishi yaxshi bolmasliq qatarliqlar.

 

Kéyinkisi
Munasiwetlik xewerler
yéngi xewerler Yene
süretlik xewer Yene
süretlik tenterbiye xewerliri
pen-téxnika uchurliri Yene
ghelite ishlar Yene
kocha parangliri Yene
saghlamliq Yene