ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىش: mzjubao@cnr

ساغلاملىق

بەلباغسىمان قوقاق بىلەن ئەيدىز كېسىلىنىڭ قانداق مۇناسىۋىتى بار؟

ئەيدىز كېسىلى بولسا ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت كەمتۈكلۈك ۋىرۇسىدىن يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ، كېسەللىك قوزغالغاندا ئاساسلىقى ئىنسانلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ۋەيران قىلىپ، ئىممۇنىتېت كۈچىنىڭ تېز سۈرئەتتە تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئەيدىز بىمارلىرى ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا بەلباغسىمان قوقاققا تېخىمۇ ئاسان گىرىپتار بولىدۇ.

2021-11-24 14:48

ھەر كۈنى ئالتە مىنۇت سەكرەپ بەرگەندە سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ

يېقىندا ئەنگلىيە مانچېستېر داشۆسىنىڭ تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، پەقەت ھەر ھەپتىدە ئۈچ قېتىم، ھەر قېتىمدا ئالتە مىنۇت، يەنى 30 قېتىمدىن سەكرەپ بەرگەندە، سۆڭەك زىچلىقىنى ھەر يىلى 2% ئاشۇرۇپ، سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردىمى بولىدىكەن.

2021-11-24 14:45

ھامىلىدارلار قانداق يېمەكلىكلەرنى يېسە ھەم ئىشتىھانى باسقىلى ھەم قان تولۇقلىغىلى بولىدۇ؟

ھامىلدار ئانا قانداق يېمەكلىكلەرنى يېسە ھەم ئىشتىھانى باسقىلى ھەم قان تولۇقلىغىلى بولىدۇ؟

2021-11-16 09:22

«يېمەكلىك دەرىجىسى»دىكى گىرىم بۇيۇملىرى مەۋجۇت ئەمەس

يېگىلى بولىدىغان مېۋە ئۇيۇتمىسى شەكلىدىكى لەۋ سۇرۇخى، «يېمەكلىك دەرىجىسىدىكى» بالىلارنىڭ ئاپتاپتىن ساقلىنىش مەلھىمىنى ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ،

2021-11-15 16:35

كەچلىك تاماق يېگەندە تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلغاندا تېخىمۇ ساغلام بولغىلى بولىدۇ

كەچلىك تاماق ۋاقتى بىلەن ئۇخلاش ۋاقتىنىڭ ئارىلىقى ئۇزۇن بولسا راك كېسىلىنىڭ خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.

2021-10-20 15:25

بۇ ئۈچ خىل ئۇخلاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ، بولمسا دىيابېت كېسىلى يوقلاپ كەلمىسۇن

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئۈچ خىل ئۇخلاش ئۇسۇلى بولسا، چۇقۇم ۋاقتىدا ئۆزگەرتىڭ، بولمىسا بىلىپ بىلمەي دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالسىز.

2021-10-20 09:25

گۆشسىز تاماقمۇ قاندا ماي مىقدارى ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟

كۈندىلىك تۇرمۇشتا گۆشنى مۇۋاپىق يېگەندە، قاندا ماي مىقدارى ئېشىپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ

2021-09-29 16:46

ھاراق ئىچىش، تاماكا چېكىش، چاي ئىچىشنىڭ زادى قايسىنىڭ زىيىنى ئەڭ چوڭ؟

كۆپ قىسىم ئىسپىرت جىگەرنىڭ مېتابولىزمى ئارقىلىق پارچىلىنىدۇ.

2021-09-29 16:42

نېمىشقا ھەمىشە ناھايىتى چارچىغاندەك ھېس قىلىسىز؟

ئەگەر سىز ناھايىتى ساغلام غىزالىنىپ، قانغۇچە ئۇخلىسىڭىز، ئەمما ھەمىشە سەۋەبسىزلا ھارغىنلىق ھېس قىلىسىز، بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىن سەۋەبىنى ئىزدەپ بېقىشىڭىز كېرەكتۇر.

2021-09-28 09:29

بىر كېچە تۇرۇپ قالغان لىمون سۈيىنى يەنە ئىچكىلى بولامدۇ؟

لىمون سۈيىگە بىر قېتىمدا قانچىلىك لىمون سالىدۇ؟

2021-09-28 09:24

中央广播电视总台 央广网 版权所有