ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىش: mzjubao@cnr

ساغلاملىق

مائارىپ مىنىستىرلىقى كۆپ خىل تەدبىر ئورۇنلاشتۇرۇپ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ جىسمانىي ۋە پىسخىكا ساغلاملىق سەۋىيەسىنى ئۆستۈرىدۇ

مۇخبىرنىڭ مائارىپ مىنىستىرلىقىدىن ئىگىلىشىچە، 2024- يىلى، مائارىپ مىنىستىرلىقى «ئوقۇغۇچىلارنىڭ جىسمانىي ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش يىلى»نى يېتەكچى قىلىپ،

2024-03-29 15:58

سەھەر تۇرغاندىن كېيىنكى ئالتۇن ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ، بۇ تۆت ناچار ئادەتنى ئۆزگەرتسىڭىز، تېخىمۇ ساغلام بولۇپ، ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەلەيسىز

ئىشنىڭ بېشى سەھەردىن، سەھەردىن كېيىنكى ئالتۇن ۋاقىت ئىسراپ بولسا ئەپسۇسلىنارلىق ئىش بولىدۇ، ئويغانغاندىن كېيىن قايسى خىل ئورنىدىن تۇرۇش توغرا ئۇسۇل ھېسابلىنىدۇ؟

2024-03-27 09:14

ئادەتتە قارىچۇق كۆز ئەينەك ھەممىلا كىشىگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ

قارىچۇق كۆز ئەينەك كەشىپ قىلىنغاندىن بۇيان يېقىننى كۆرەلمەيدىغانلارنىڭ قارشى ئېلىشىغا ئېرىشتى.

2024-03-21 14:21

ناشتا قىلمىغاندا كېلىپ چىقىدىغان ئاقىۋەتلەر

ئەتىگەنلىك ناشتا ئۈچ ۋاخ تاماق ئىچىدىكى ئەڭ مۇھىم تاماق ھېسابلىنىدۇ. ئۇزاق مەزگىل ناشتا قىلمىغاندا تۈرلۈك كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ

2024-03-21 14:14

بۇ كۆزئەينەك كۆزگە زىيان يەتكۈزەمدۇ؟

مۈڭگۈز پەردىنى شەكىلگە كەلتۈرۈش ئەينىكى يەنى角膜塑形镜 «يىراقنى كۆرەلمەسلىكنى تۈزەشتىكى قالتىس ئەسۋاب» دەپ قارىلىدۇ، لېكىن ئاتا-ئانىلار ئىزچىل ئۇنىڭ ئىشلىتىلىش خەۋپ-خەتىرىدىن ئەنسىرەيدۇ،

2024-03-21 12:09

ئۇيقۇغا قېنىپ ئۇخلايلى | سىزمۇ تۈن بويى كىرپىك قاقماي تۇرۇپ ئاز ئۇخلاشنىڭ تەسىرىنى ئىزدەۋاتامسىز؟

مەنمۇ ئۇيقۇ تەرىپىدىن قىينالغۇچى بولۇش سۈپىتىم بىلەن، ئىنسانلارنىڭ گەرچە تىرىشچانلىقىغا تايىنىپ يەر شارى ئوزۇقلۇق زەنجىرىنىڭ چوققىسىدا تۇرغان بولسىمۇ، لېكىن ئۇخلاشتا بەخت تۇيغۇسىنىڭ ھەقىقەتەن يېتەرسىزلىكىنى بايقىدى.

2024-03-21 09:00

قىزىپ قالغاندا تۇخۇم يېسە بولمامدۇ؟

 قىش پەسلى نەپەس يولى كېسەللىكلىرى كۆپ يۈز بېرىدىغان پەسىل بولۇپ، نۇرغۇن كىشىدە زۇكام، قىزىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. بەزىلەر «قىزىپ قالغاندا تۇخۇم يېسە قىزىتمىنى قايتۇرۇشقا پايدىسىز، شۇڭا ئەڭ ياخشىسى تۇخۇم يېمەسلىك كېرەك» دەپ قارايدۇ. بۇنىڭغا بىز مۇتەخەسسىسلەرنى جاۋاب بېرىشكە تەكلىپ قىلدۇق.

2024-03-20 16:12

نېمە ئۈچۈن چوڭلار ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشنى ئۆگىنىۋېلىشى لازىم؟

تۇرمۇشتىكى جاپالار خۇددى پۇرژىنغا ئوخشايدۇ، سىز ئاجىز بولغانسېرى ئۇ كۈچىيىدۇ.

2024-03-20 16:04

چىراغنى ئۆچۈرۈپ ئۇخلىسا ياخشى بولامدۇ ياكى چىراغنى ياندۇرۇپ ئۇخلىسا ياخشى بولامدۇ؟

تەتقىقاتچىلار كېچىلىك ئۇيقۇ مەزگىلىدە، بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلغان ئەھۋالدا چىراغنى ياندۇرماسلىقنى تەۋسىيە قىلدى.

2024-03-20 16:02

قىزىل كۆپ يۈزبېرىدىغان پەسىل، قىزىلنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ

ئەتىيازلىق ئوقۇش باشلاش پەسلى جىددىي خاراكتېرلىك نەپەس يولى يۇقۇملۇق كېسىلى قىزىل كۆپ يۈزبېرىدىغان پەسىل،

2024-03-20 15:54

中央广播电视总台 央广网 版权所有