باش بەت>>كوچا پاراڭلىرى
ئاياللار قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا...
مەنبەسى:جۇڭگو ئۇيغۇرچە رادىيو تورى |تەھرىر:پولات ئاماننۇرى | يوللانغان ۋاقىت:2013-09-22 09:51:33

 

1. ئەتىگەندە بىر ئىستاكان سوغۇق سۇ ئىچىشكە ئادەتلىنىڭ.

2. ئوڭ تەرەپنى بېسىپ يېتىپ، قېنىپ ئۇخلاڭ.

3. تويۇنۇپ تاماق يېمەڭ.

4. كۆپ ھەرىكەت قىلىڭ.

5. مۇزىكا ئاڭلاش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈڭ، كۆپرەك كىتاب ئوقۇڭ.

6. پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىڭ.

7. تاماكا چەكمەڭ، ھاراق ئىچمەڭ.

8. گۈزەللىكنى سۆيۈڭ.

9. يالغۇزلۇقنى تۈگىتىڭ.

10. ئىنچىكە مەسىلىلەرگە كۆپرەك مېڭە ئىشلىتىشكە ئادەتلىنىڭ.

11. چاينى كۆپرەك ئىچىڭ.

12. تۇرمۇشقا كۈلۈپ قاراڭ.

 

ئالدىنقىسى
كېيىنكىسى
مۇناسىۋەتلىك خەۋەرلەر
يەنە قىزىق نۇقتا
يەنە ئاۋات سۈرەتلىك خەۋەرلەر
يەنە تەنتەربىيە
يەنە پەن-تېخنىكا
يەنە غەلىتە ئىشلار
يەنە كوچا پاراڭلىرى
يەنە ساغلاملىق